こんにちは、受付のつぐいです。
最近は徐々に寒さが増してきて、秋から冬へ季節が移り変わろうとしていますね。
やはり今の時期は紅葉がきれいですよね🍁
私もこの前、豊田市小原村の四季桜を見てきました(*^^*)
天候が悪く桜もあまり咲いてなかったのですが、紅葉はとてもきれいでした(σ≧▽≦)σ🍁🍁🍁
『紅葉の赤・銀杏の黄・桜のピンク』ですが、桜が少しさみしい。。。
私が見てまわった中で、奥の桜が一番咲いていました。
やはり自然は癒されますねぇ(*´ω｀*)
露店も少し出ていて、たこ焼き🐙・五平餅・うどん🍜などがあり、五平餅を頂きましたがおいしかったです😋🍴
個人的にビックリな露店がありました。それは『へぼめし』が売っていたことです。皆さん、『へぼめし』はご存知ですか？へぼめしとは……『蜂の子ごはん』のことです。地元の人は昔から食べてるものらしいのですが、私はその露店に近寄ることもできませんでした(。>д<) 興味のある方は一度食べてみてはいかがでしょうか。
こんにちは😊富士山とワンコが大好きな看護師藤原です。
今日の日中は日差しが暖かかったですね。車の中でお昼寝したら気持ちいいだろうなぁって思っちゃいました😁話は変わり先日山梨県山中湖に行ってきました。私の大好きな場所です。今年は富士山と相性が悪くなかなか富士山を見ることができませんでした。だから今回はリベンジしたいと思い、天気予報とにらめっこ、天気良し‼️素敵な富士山に会えそうな予感100%‼️いや120%‼️行くなら今しかない❗️と思い急遽実行❗️深夜に出発の為運転で眠くならないように私の必須アイテム《 栄養ドリンク》を必要以上に飲み⁉️しっかり安全運転に心がけましたよ👷
朝方無事に山中湖に到着。最高の夜空。星がメチャメチャ綺麗🌟🌟💫🌟💫本当に綺麗でした。でも寒い！寒すぎる！それもそのはず気温1〜2℃だったんです。でもでも冬の山中湖は最低気温がマイナスまで下がるのでそれに比べたらまだ良いんですよ。
そしてゆっくり明るくなってきました。赤く染まる富士山目当てでたくさんのアマチュアカメラマンも続々カメラを手にしてスタンバイ📷 興奮MAX‼️‼️
では、最高の富士山をプレゼントしますね🗻
神秘的な山中湖
赤く染まる富士山
大好きな富士山
最後に...山梨名物《ほうとう》
これから富士山は更に雪化粧をしてきます。また富士山に会いに行こうと思います。本当にオススメです✌️
こんにちは！受付のつぐいです。
以前シフォンケーキを作ってブログにアップしましたが、覚えている方みえるでしょうか？
少し期間があいてしまいましたが、今回は第２弾……ブランマンジェ(オレンジソース)を作ってみました✨(*^O^*)✨
材料は意外と少ないです。
牛乳やゼラチンなどを鍋に入れ、弱火で溶かします。
容器に入れて冷蔵庫で冷やして固めます。
ソース作り。オレンジの皮を剥いて小さくカットします。この作業が一番大変でした(〃´o｀)=3
ソースと合わせて出来上がり❗❗
白い部分は杏仁豆腐より甘くてのど越しがよく、オレンジソースと相性抜群💕
あっさりしていて何個でも食べれそうです(*≧∀≦*)
機会があったら、また違うものに挑戦したいと思います(^-^)
こんばんは、いかがお過ごしでしょうか。
なぜか、力が湧いてこない今日この頃。理学療法士のスズしんです😃
さて、少し肌寒くなってきましたよね✨秋ですね。寒くなるにつれて「体がこわばった」「体が固くなった」という声は患者様からよく聞きます。お風呂で暖めて、ストレッチする事をおすすめいたします😃
ストレッチ以外に近頃「筋膜リリース」という言葉がちらほら聞かれます。スズしんも行ってます‼
これは簡単に言うと、筋肉の中の方までほぐす手法のものです。
そのとき使う道具がこれです‼
GRID（グリッド）という道具です😃
左にある筒型の道具が主流です。
このように筒の上に乗り「ゴロゴロ」筋をほぐします‼非常に効果がある物なのですが…いかんせん、痛い‼非常に痛い‼
しかも不憫なことに、痛くない筋肉は柔らかいってことだから固くなった痛いところをやって初めて効果を感じる😃何てこった😱
このボール型のものも同じ使い方ですが、細かい奥の方の筋肉に使うものです。
このボール型のものをもっている方はあまりいないと思います。
ええっと、こちらも…
やっぱり痛い！
はまな整形にも一本グリッドはおいてあります。
まだ日本に入ってきて間もないものなので、細かい筋肉までのマニュアルがありません‼今自分の体を使ってマニュアル作りに励んでおります‼
少しづつ簡単なところは患者様に提供させていただいてます。非常に効果が高い物なので
安全に提供できるようしていきたいです‼
では、今日はここまで❗今後は「こんな効果があるよ」などをアップしたいと思います‼
皆さま、こんばんは。受付のはっとりです。
さて、10月に入り少しずつ秋めいてきましたね。
そろそろ、例の本が並んだ写真がアップされるのでは？ と思ったあなたは、なかなか鋭いです。そして、かなりの、はまな整形ブログ通ですね(笑)👍
しかし‼ 毎度毎度、読んだ本を積み上げても、何の芸もありません。というわけで、今回は中身の方に触れてみたいと思います。
紹介するのは『思い出のとき修理します』シリーズです。
やっぱり本が並んでる!! というツッコミは、受け付けませんよ(笑)。シリーズものですので、ご容赦願います。
さて、過去をやり直したい、と思った事はありますか？
「あの時、○○していれば…」とか、
「こんな事を言わなければ良かった」とか。
誰しも１度や２度ではないと思います。
何かに引っかかりを持っている時、「思い出の時 修理します」なんて看板があったら、つい立ち止まってしまいそうです。
そんな看板を掲げて、時計店を営んでいる秀司と、都会から逃げるように引っ越して来た美容師の明里。二人の住む商店街を中心に、様々な人が時計の修理に訪れます。その依頼の奥に秘められた、思いとは……。
過去を変える事は、もちろんできません。でも過去の出来事と、もう１度向き合う事はできます。もしかしたら、新しい何かに気づくかも知れません。
全体的にゆったりした雰囲気の本です。気になった方は、秋の夜長にぴったりですので、ぜひ、ゆっくり味わっていただけたら、と思います。４冊で完結です。
