準備はOK?

こんばんは。看護師 酒井です。


昨日は91日「防災の日」でした。この日は、台風.高潮.津波.地震等の災害についての認識を深め、それらの災害に対処する心構えを準備するためとして、昭和35年(1960年)に制定され、91日の「防災の日」を含む1週間(830日から95日まで)が「防災週間」と定められているそうです。

ご存知でしたか?


当院でも定期的に避難訓練を行なっています!年に2回、防災係が計画を立て、患者役、誘導役などに分かれ、行います。

今年の防災係さんはこの3名です❤︎

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みなさまも、ご自宅での準備はできていますか?備蓄品など賞味期限が切れていたり、子供服のサイズが小さいままとか...定期的にチェックし、家族で避難場所を確認し合うなど、何も起こっていない今こそが準備期です😊



筋トレ用紙リニューアル✨


こんにちは。ブログでは初登場です。

理学療法士の森下こと、もりはるです😁



8月の後半になりましたが、まだまだ猛暑日が続いていますね。いつになったら涼しい〜と言える日が来るのでしょうか😵


暑い日は続くと思いますが、暑さに負けず頑張りましょう!





さてさて

当院のリハビリに通っていただいている患者様にお渡ししている『筋トレ用紙』が新しくなりました😁👏🏻



従来 

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新しい用紙

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じゃーん‼️

今回は私です!笑


お昼休みに写真撮影をしたのですが、暑さとトレーニングにより汗だくでした😄💦




今まで『ストレッチ用紙』と『筋トレ用紙』のモデルは理学療法士鈴木先生が担当してくださっていましたが、今回筋トレ用紙のリニューアルということでモデルを務めさせていただきました😄




『基本の筋トレ』+『強度を強めたもの』を加えて作成しました!


今までは理学療法士が書く絵で表現していたものも写真になって、以前よりはわかりやすくなっていると思います😃



ストレッチも筋トレも患者様によってやらなければいけないものが違うため、やみくもにやればいいというわけではありません。


やり方が違うだけで効果がかなり変わってきます…。


行っていただいているメニューを正しいやり方で行えるようにしていきましょう!



またわからないことがあれば、理学療法士に確認してみてくださいね♩



では良い休日をお過ごし下さい\( ˆoˆ )/✨





紹介シリーズ(3)

皆さま、こんばんは。受付のはっとりです。


さて、忘れられないうちに、紹介シリーズの第3弾です。私が気持ちの赴くままに、不定期でお送りする本の紹介コーナー。

今回はこちらです。↓

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江國香織さんの『間宮兄弟』です。

映画化されているので、映画なら知ってるという方も、いらっしゃるかも知れないですね。

間宮兄弟という2人の兄弟のお話です。
良い人そうではあるものの、何だか垢抜けないし、趣味もなさそうだし、そもそも30代にもなって、2人で一緒に暮らしているなんて何か変、と周りの人から思われています。でも、2人は揃って読書家で、ゲームや映画、スポーツ観戦も好きだし、なかなか粋な所もあります。女っ気はないけれど、楽しく暮らしている兄弟の、夏から冬までの物語です。


友達や仲間、同じ思い出を共有する間柄には、いろいろあります。中でも家族は、日々の生活の出来事をたくさん共有しています。でも同じ出来事でも、強く覚えていることは人それぞれ。夫婦でも親子でもない、兄弟(あるいは姉妹)という間柄は、独特の思い出の共有の仕方をしているような気がします。


この本の帯(←本の下についている細い紙のこと)には、「きっと一緒に遊びたくなる」と書かれているのですが、確かにそんな気がします。兄弟のいる人は兄弟を連れて、1人っ子の人は誰か友達を連れて遊びに行ってみたら、きっと、もてなしてくれると思います(笑)。

何だか変だけど、不思議と心地よい、そんなお話です。


不安定な天気が続いています。
皆さま、どうぞご自愛下さいませ。

夏山ハイキング

おはようございます😃診療放射線技師の永谷です。今日は夏季休暇を利用して家族で霧ヶ峰にハイキングに来ました‼️

朝一番のリフトに乗ろうと車を降りたら…

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機械トラブルでリフトが動かず…

仕方なく目的地まで車で移動して山頂を目指します‼️


こちらはあいにくの曇り、濃い霧が立ち込めておりますが、5時30分にハイキングスタートです。現在地から霧ヶ峰最高峰の車山を目指します‼️

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出だしは子供たちも足軽は軽快です‼️

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山ガールもどきのスタイルで頑張って登って行きますね‼️

途中、今が見頃の高原植物園達が迎えてくれます。

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1時間程写真の様な登山道を登ると山頂に到着です!

山頂もあいにくの天気でしたが、普段では体験することが出来ない体験をすることが出来ました。

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さて、山頂をぐるっと回ってまた下まで降りることにいたします。






岡崎花火大会🎆

こんばんは❗理学療法士のスズしんです😆

今年もやって参りました!岡崎市花火大会!!いぇーい‼

スズしんは必ず現地に向かいます!

とりあえず、18時から家でビールしこたま飲んで🍺🍺🍺🍺…

よっしゃあぁぁ!!行くぞぉぉーと玄関を開けたら…
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え!?家の玄関から見るやん…

実は去年花火大会後に引っ越して新居がどんな景色かしらんかった…

めっちゃキレイに見えるやん~😍

いや、しかし!俺は行く!行くぞ!現地に行くぞ!

と言うことで…現地へ


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音が違うわぁ👍どぉぉーーーん!って

もっと近づくぞ。


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真下まで行くさ✨
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電灯じゃまで、インスタで使えんやん✨

しかしいい音だぁ…

毎年、この音聞いて一年頑張ったんだなって思う😁自分にとってはお正月よりこの花火の音が一年を知らせてくれる。

……おっと、今年も飲みすぎだなぁ😱毎年毎年東岡駅で飲みすぎてゾンビのようになってるスズしんですが、今年は歩いて帰れました😆

うわぁ…神様が成長させてくれたぁ…

なんつって🍀 年取ったんだよ😃

夏バテには気をつけましょう

 

こんにちは。受付の薮田です。

梅雨も明け、もうすぐ夏ですね🌞


今日は32°cと暑いですが、天気がいいので、河原まで散歩に行きました🐩♪


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私は少ししたら、ヘトヘトだったのですが…

犬は楽しそうに走り回ってます🤣

暑さは関係ないくらい元気ですね〜。



でも、家に帰ると…… 寝てる!!


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伸びて気持ちよさそうに寝てました😂

やっぱり、疲れたみたいですね。


 

これから暑い日が続くと思いますが、

水分補給するなど、体調には気をつけましょう😉✨ 




晴れた土曜日の午後 ランチ。

初めまして。
4月から入職しました、看護助手の関です。

梅雨明けしましたね。

先達、看護師の皆さんとランチをご一緒させて頂きました。f:id:hamanaseikei:20170715171613j:plain

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「オリーブ木の温り溢れる」
*Cannery Row*(キャナリィ・ロウ)
にて!
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それぞれ、好みのアンティパストバー(前菜)を頂きながらメインのパスタを待ちました。
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こちら。
酒井さんの前菜&ペペロンチーノ(唐辛子多目のオーダー♪♪♪)
☆酒井さんは、前回一緒に食したお蕎麦に一味?七味?を激的に振っていました…刺激が似合います☆


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今回皆さんと一緒に過ごした時間♡トーク♡いつもと変わらない優しい笑顔に「ご馳走様」でした。
お腹、一杯です。

これから、より一層暑さが厳しくなってまいりますが、体調を崩されませんようお過ごし下さい。