みなさま、こんばんは。理学療法士のすずしんです。 先日アップした「ダイエット成功!」の方法の詳細を書きます。 方法は①朝昼はささみと豆腐だけ②3日の筋トレと1日休みをひたすら繰り返す という非常に単純な方法です。朝昼のささみは2~3本です。味つけは…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。