2015-05-01から1日間の記事一覧

体重維持は大変だ

こんにちは、理学療法士のすすしんです。そろそろ本格的にGWですね♪あっちこっち行って、色々食べちゃうとすぐ体重に表れちゃいますよね。ということで、今日は「体重維持」についてです!すずしんは去年の1月から大がかりなダイエットをして69kg→58kgへと大…