こんばんは❗理学療法士のすずしんです! 先日、理学療法士の伊藤くんと初めてエアリアル・ヨガをやりました! エアリアル・ヨガというのは、天井からぶら下がってるハンモックみたいなものを使って行うヨガなんです。 少しだけ無重力的な体験ができますが…け…
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