2020-11-30から1日間の記事一覧

呼吸を整える🧘‍♀️

おはようございます。看護師の伊藤です。年齢のせいか、ここ数年前から身体の変化、衰えを感じ、疲れのとり方…シンプルな生き方…などのタイトルをみると思わず立ち止まってしまいますいつの間にか、心をスッキリさせる為の本が沢山集まってました。色々な本…