おはようございます。看護師の伊藤です。
11月も後半。冷え込むようになってきましたね。空気も乾燥しており、風邪🤧インフルエンザに要注意な季節がやってきました。
喉の弱い私にとっては、要注意な季節です。しかも、1月頃から、花粉症の症状もではじめるので…健康管理に気合いをいれなければいけません。
今年は例年通りの対策に加えて、前から気になってたヤクルト1000を毎日飲んでみようと思います。
普通にスーパーで購入できるようになったので！
ストレス緩和、睡眠の質向上、腸内環境改善✨何とも惹かれる文言…。
腸は第二の脳とも言われており、免疫力と大きく関係しているといわれてます。
腸活をして免疫力をあげて、この冬を乗り切るぞー♪
とりあえず、飲み始めて数日ですが、効果は？普通にヤクルト美味しい💕ってだけです。
何事も続ける事が大切、この冬は毎日飲んで効果がでることに期待したいです。😄
