こんにちは！理学療法士の松橋です。
近頃はだいぶ気温も下がり涼しい事も増えてきて、秋らしくなってきましたね！🍂
今年は紅葉の当たり年と言われる事が多く、ひと足先に山に紅葉狩りに行ってきました！
この場所は長野県の駒ヶ根市にある、千畳敷カールと呼ばれる場所です。
千畳敷カールとは、約2万年前の氷河期に中央アルプスの斜面が氷河によって削られた場所で、畳を1000枚敷いた広さがあることから名付けられたそうです。
そんな何万年もかけられて作られた場所に、植物達が綺麗な紅葉になり、アルプスの岩肌と美しいコントラストを作り出していることに感動を受けます✨️
千畳敷カールには、バスとロープウェイで日本一標高の高い駅、千畳敷駅（2612m）からすぐ行けるため、割と気楽に行ける場所かなと思います。
そこから45分程のハイキングや百名山の木曽駒ヶ岳にトレッキングなど、それぞれの目的に合わせた散策もできる場所になってます！🏔´-
行ったことのない方は、10月中までは紅葉が綺麗に見れると思うので、ぜひ行ってみてはどうでしょうか！🍁
最近は季節の変わり目で体調を崩しやすかったり、インフルエンザやコロナがまた流行っているという話も聞きます。体調に気をつけて秋の季節を楽しんでいってください😊
