こんにちは、理学療法士のすずしんでございます❗皆様どのような休日をお過ごしでしょうか？すずしんは、暇ですのでどうしょうかと思ってた矢先、これを発見！讃岐うどんの粉！しかも本場モノかいぃ！そういえば、正月に親戚のおじさんがお年玉の代わりにくれ…

みなさんおはようございます。理学療法士 高橋です。お待たせしました。高橋減量作戦の結果発表です。まず、これまでの経緯をお話します。1月の初め、体脂肪率が20%を超えた僕高橋は毎日10分間エアロバイク(自転車)をこぎ、体脂肪率を減少させることをみなさ…