こんにちは👋😃理学療法士のすずしんです！
理学療法士のヒロ伊藤くんが入社してから、すずしんの水曜日の午後の使い方は、ヒロを痩せさすため自宅のトレーニングルームで「シンザップ」を行ってます。
シンザップはライザップの概念とほぼ同じですが、ひとつ違うとしたら死ぬほどきついです✨ヒロくんの顔を見てもらえばわかります。
すずしんはひたすら煽るだけなので、楽しいです🎵
イケイケぇーー！！
まだ上がるだろぉーー！と怒号が飛びます👍
情けないことにヒロくんは懸垂が一回も出来ません…
すずしんは、サイボーグなので余裕ッス😉自分で言うのもなんですが、キレイな筋肉ですね❤
筋トレ後のヒロくんへのご褒美は胡麻バナナ豆乳青汁ジュース、アイスコーヒー、手作りスコーン1個です。美味しそうでしょ✨
胡麻バナナ豆乳青汁ジュースはめっちゃうまいですよ❤
ただひとつ大きな問題があるんです！！
ヒロくん痩せていかないんです‼過去こんな経験はありません‼しっかり食事制限もしてるのに！営業妨害だぁ！
原因はただひとつ！絶対隠れて食べてる！と確信してます。
皆さんもヒロくん見かけたら「やせた？」と声かけてあげてください！
こんにちは、受付つぐいです。
以前、ラグナシアのバラまつりをテレビで紹介していてきれいだったので、行ってみたいと思っていたのですがなかなか行けず、今日やっと行ってきました(*^^*)✨✨
入り口は、滝とバラの『フラワーフォール』
ガラスの回廊がのびる『フラワーバレー』
ガラスの回廊の下にもバラが敷き詰められています。
空と水とバラの共演の『フラワースカイ』
バラのアーチ
満開の時期を過ぎていたので、少しボリューム感に欠けていましたが、とても手入れされていました。
私が見て回っているときも、職員の方が手入れしている姿もありました。
今日はワンちゃん同伴okとのことで、ワンちゃんを連れている人がたくさんいました🐶🐩
おはようございます。看護師藤原です。前回、ツバメさんが久しぶりに帰ってきて喜びと興奮状態でブログ更新するとお伝えしたのですが…新居を作ってからはツバメさんが住む気配が全くなく、待っても待ってもやっぱりいない💧あんなに頑張って作っていたのにな。何でだろう。設計ミス⁉️とにかく残念で仕方ありません。院長も出勤時毎日ツバメさんの家を観察してました。同じく残念がってました。来年のために早々家を建てたんだなと前向きに考えたいと思います。
（内心は残念&淋しさでいっぱいなんです。）来年待ってるからね‼️って少し離れた電線にとまってたツバメさんに声をかけときました（笑）
空き家です
次回は楽しい内容のブログを更新したいと思います☺️
こんにちは👋😃理学療法士のすずしんです。
僕のGWのすごしかたはキャンプでした👍
理学療法士の伊藤くんと高橋くんとヒロ伊藤くんとの4人で静岡県の静波キャンプ場いきました‼
毎年恒例の早朝より海釣りして、キャンプといった感じでした。
好天に恵まれました🎵
日中のライフガード酎ハイが最高に旨い😋
すずしんが絶好調な1日でした👍
可愛いやつも釣れましたよ😃
けっこう大きいサイズのキスが釣れた🎵
伊藤くんとすずしんで捌いて…
宴の準備🍶
メインシェフはもちろんすずしんです😉
我々はBBQをしすぎているため、あまり肉を焼いて…という感じではなく、色々な料理を網の上でつくるといった感じ。
今回も事前に仕込んでおいた唐揚げやソーセージ等がメインでした🍻
朝が早かったのでみんな20時には就寝。
また行きたいなぁ🎵
こんばんは。富士山とワンコを愛する看護師藤原です☺️今回のテーマは【おかえりなさい】何でしょうか⁉️それは……なっ❗️なんとっ‼️2年ぶりにはまな整形外科クリニックにツバメが帰ってきてくれたんです‼️すごい興奮しちゃいました。さかのぼること2年前、クリニックの外観工事（お色直し）を施工した時にツバメの巣を撤去せざるを得なかったんです。ペンキも塗って綺麗になり、翌年は新しい新居を作りにツバメが来てくれるのを楽しみにしてたんですけど来ず💧💧そしてその翌年も…💧💧💧そして2年経った今年4月上旬〜中旬頃から駐車場を飛び交ってるのは目にはするものの今年もダメかなって思ってたんです。ところがどっこい4月22日（土）今までとは違う場所に新居を作るツバメの姿が❗️なんとも言えないこの感情😊つい「おかえり💕」って言っちゃいました。
働き者のツバメさん、口には新居の材料をしっかり加えてます。
それを綺麗に整えて、また材料を探しに飛んでいきます。
院長もすごく喜んでました。見てくださいこの笑顔（笑）
そして24日（月）に新居は無事に完成したようです。よかったねツバメさん😊
これからが楽しみですがもうすぐ5月。大丈夫かなぁ。ちょっと心配だな。無事に卵を産んで巣立ってほしいです。巣立つまでブログをアップしていこうと思いますのでどうかお付き合い下さいね。
では。。。
