こんばんは❗理学療法士のすずしんです！
この季節にしては気持ちが悪いほど暖かい日です。
では、今日は水曜日のすずしんのすごしかたについてです😆
えっ…そんなに知りたくないって⁉またまたぁー知りたいのは知ってますって😃
私は基本的に精神を鍛えることに水曜日は使ってます‼（笑）息苦しいって声が聴こえますが、それがすずしんの生き方なんです。
筋トレに始まり、ヨガなどをして過ごしてますが、そのなかでも無心になれるのが「包丁研ぎ」なんです！
包丁研ぎはいいですよ👍なにも考えずリズムを崩さず、ひたすらに自分と刃と向き合える。
では、すずしん流のやり方です😆（一応プロの研ぐ方に御墨付き頂いてます🎵）
砥石は3種類使います。中砥石→仕上げ砥石→超仕上げ砥石という順にやります‼
まず、中砥石で刃をつけていきます。
次に仕上げ砥石で刃の荒さを取ります。
最後に超仕上げ砥石で刃を鏡状に磨いていきます。そして終了😲
今宵もキンキンに刃がついてます🎵
切れ味は新聞で確かめます。
こうなれば合格👊😆🎵キモチイイィィ！！
でもね
実はここまで来るのに7年ぐらいかかってます。何事もそうですが、コツコツやっていくと変わっていきます。何よりも、何よりも「継続は力なり」
皆さんもこれだ！！！と思えるものに出逢えるといいですね👍
ちなみに…
包丁研ぎ終わったあとの指はこんな感じです😆
医療職の手ではありません😅
明日皆さん、すずしんの手だけは見ないように（笑）
おやすみなさい😪
