理学療法士 高橋です。
2月の減量作戦の結果報告です！
2月はバレンタインデーというイベントもあり、お菓子を食べないと決めた僕には我慢の月でした。患者様に頂いたチョコは少しだけ頂きました(正確には、患者様にたくさんチョコをもらった院長が、もらえなかった僕をみかねて分け与えてくれました笑)。
しかし、その我慢の甲斐もあり、ついに！
20%の壁を打ち破りました！
軽肥満レベルから足を洗うことに成功しました！
先輩方の指導もあり、だんだんと食事にも気をつけるようになって、いい調子です。
目標は15%台です！今月も頑張ります！
