〇〇の秋?

こんにちは、看護師伊藤です。暑いなぁと思ってたら、いつの間にか季節はすっかり秋。冬に移り変わろうとしてますね。

先週は、昼間は暖かくて、お出かけ日和が多かったですよね、私もせっかくなので、週末は、ワンコと公園をゆっくり散歩したり、長野県までリンゴ狩りに出掛けたり、外で過ごす時間を多くしました。


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長野県は、紅葉🍁というより、もう落葉しつつあり、真っ赤なリンゴが綺麗でした。


外で身体を動かし気持ち良くなると食欲もでてくるもので…帰りに、以前、先生が教えてくれた岐阜の五平餅屋さんで、五平餅を食べて帰ってきました。絶品なんです!


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店構えの雰囲気も良く。店内でお召し上がりもできます。

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三河のわらじ五平餅とは形が違い食べやすいですよ。味噌が抜群に美味くて、どうやら、白胡麻、山くるみ、醤油、砂糖で出来てるらしく…三河の五平餅とは味噌にも違いがあるようです。

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この味噌購入する事ができます。後日自分でも作ってみようと思います。

【あまから】というお店なんですけど、恵那市大井町が本店ですが、恵那市でも、岩村町にもあります。岩村町店もお勧めです。何故なら、先日朝の連ドラ『半分青い』で岩村城址に続く岩村商店街がドラマの舞台になり、その商店街の一角にあるので、お出掛けついでに持ってこいですよ。f:id:hamanaseikei:20181119065103j:plain

懐かしい商店街がズラーッと続き雰囲気が素敵でしたよ。


秋といえば、食欲の秋といった流れで、ブログを綴ってましたが、秋といえば、スポーツの秋でもあります。

当院は整形外科ゆえに、この時期、駅伝などのスポーツ障害の患者様が急増します。

昨日テレビのジャンクスポーツという番組で、クロスフィットネストレーナーのAYAさんが、AYAさん自身がハードなトレーニングをしている姿紹介されていて

、司会者が「どうしてそこまで自分を追い込むのか?」と質問したら、「自分が教えてほしいと思うトレーナーになる為です」と即答してるのを聞き、思わず背筋が伸びました。


私も医療の現場に立つにあたり、日々勉強努力をして、はまな整形に通い続けたい、何かあったら、はまな整形に相談しにいこうと思って頂けるように努めていこうと思いました。

私はいつもは、食欲の秋ですが、今年は、勉強の秋にしようかなと思います(^。^)

鬼すじ👹

こんばんわっす😁理学療法士のすずしんです!

すずしんは結構料理が好きなんですよ🔪

日曜日は夕方からゆっくり作り置きできるものを作ります。

今回は大樹寺の方に「肉のジャンボ市」ってスーパーがあってかなりマニアックなお肉がおいてあります🍖

その中に初めて見る「牛オニスジ」ってのを発見!

調べて見ると…

なるほど…なるほど…

「鬼のような硬さからオニスジ」…そのまんまかい!!


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うわっ!何これ見たことない…うまくなさそー

すずしん:これどうやって食べるんすか?硬いの?

店員:硬いよ。マジで硬いよ。素人はあまり食べんなぁ〜

すずしん:すずしんは玄人なんで買います。

と言うことで、冒険好きなすずしんは買ってみた!


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早速、下茹。すげーアク。


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20分後…いつまでアクが出るんだよ!


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これが「オニスジ」だ!👹👹

どうだ見た目は悪い。


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ふふふ…しかし、すずしんには強い仲間がいるんだよ!!

その名も「ヤマコノのデラックス醤油」!!

こいつがあればなんでもうまくなる!


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できたてを試食してみよう…

ふむふむ…なるほど…

ゴムだね🚗タイヤ?

あっ!いい表現があった!

マンションの免震用のゴム。

あんな感じ。

硬いけど、まずくもなく、うまくもない。

じゃあ、食べなくてもいいってことになる。

でも、たぶんコラーゲンはめちゃくちゃある。

オニスジでは、初めて買う人がどういうものかわかんないから、すずしんが名前変えます!

その名も「牛ダンロップ」😂😂😂

 

気になる方はお試しください!

ヤマコノのデラックス醤油はあったほうがいいっすよ(笑)

紹介シリーズ(6)

皆さま、こんにちは。受付のはっとりです。


さて、プロ野球日本シリーズの盛り上がっている今日この頃ですが、こちらでは、久々の紹介シリーズです。私の気の向くままに、本を紹介するという、自由なコーナーにしばらくお付き合い下さい(笑)。


今回は、こんな本です。↓

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実は、とあるラジオで紹介されていたのですが、気になって手に取ってみました。

例えば、レジで並んでいる時に、自分の列が全然進まなくてイライラした経験はありませんか?
また、普段1円でも安く買いたいと、スーパーをはしごする主婦が、高いランチに行くことを不思議に思ったことはないでしょうか?


こんな事が、こういう心理が働いているからです、と分かりやすく解説してあります。なかなか興味深かったです。


考えてみれば、人の心や気持ちというのは不思議なものです。目には見えず、形もありません。
それなのに「心が狭い」とか「気持ちが大きくなる」とか「気が短い」と言われたり、「バラ色の気分」になったり、「ブルーな気持ち」になったりします。
目には見えないけれど、それが表情や顔色、あるいは態度として表れた時に、自分で気づいたり、他人から評価されるのかと思います。


様々な人間関係の中にいる現代人にとって、もしかすると、心穏やかに過ごすヒントになる…かも(?)知れません。


11月に入り、朝晩はぐっと冷え込む日が出てきました。ご自愛下さいませ。

私の好きな事&好きな場所❣️♫

こんにちは。看護師藤原です。今日はお昼前には雨はあがり良いお天気になりましたね。このブログを書いてる今の時間は17時です。雲一つなく気持ちのいい空です。そんな日は愛犬そらちゃんの散歩日和です。『散歩行く?』の声に素早く反応して、首をかしげながらもう一度確認をしてくる仕草は最高にかわいい😍

さぁ行こ!そらちゃん散歩だよ!家の周りは田んぼが広がりこれまた癒される。田園風景というのかな。いや、そこまで田舎でもないですが……でも田んぼが広がり好きな風景です😊

最初は興奮してるからダッシュに近い。転ばないように細心の注意をはらい私も必死についていく。決してこれは散歩ではない気がする。と思いながら徐々にペースダウン。ナイスペースだよそらちゃん。これがいわゆる散歩。楽しく散歩ができました。また行こうね🤗

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次も私の好きな場所を紹介しますね。蒲郡にある【ひろはまかずとし・言の葉墨彩画専門店 カジェルの森】です。

ちょっと高台にある為遠くに海が見えます。

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店内はオルゴールが流れ気持ちが落ち着きます。ひろはまかずとしさんの言葉がたくさん書かれているんです。心に響きます。その時の自分の心境にぴったりはまった時には心にグッとささります。涙が出そうになる時もあります。何度も何度も読み直すから時間があっという間に過ぎていきます。

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ステキな空間&ステキな言葉ばかり。店内の写真撮影は許可をいただきました。ありがとうございました。

ほんの少し作品を紹介しますね。

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まだまだたくさん紹介したいのですがやめときますね。ぜひ足を運んでほしい場所です。心にグッとくる言葉をみつけてほしいです。また大切な人にも伝えたい言葉もありますよ!

最後にお店の案内です😊

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では、また逢いましょう😊😊

薪割り

おはよーございます!

理学療法士のすずしんです!

少し寒くなってきましたね☃

すずしんの実家は薪ストーブなのでこの時期は来年の薪割りやらんといかんのです!


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いつも父親と二人でやってます。


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これからは薪ストーブ。めちゃくちゃ暖かいし、炎が癒やしてくれます😁
ただ薪割りがめっちゃ重労働…毎回終わると次の日から筋肉痛バリバリになるんです…


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毎年これぐらい使います!


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今年割らなきゃいけない分です😂

結構多い…


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ひたすらこれの繰り返し…

3時間やってこれだけ…

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父親の年齢でよくやってるなぁ〜と毎度関心してます。超人じゃないかって😁

おかげでとてつもない筋肉痛になりました。特にもも。治療用のイスに座るのが大変だった…

動画みたい方は…

youtubeで「すーTV 薪割り」で検索すると出てきます!長いので早送りで大丈夫ッス(笑)ストレス解消!薪割り動画😊

 

では、今週も頑張っていこー!!

どちら派ですか?

こんばんは🌇

受付・野村です。


朝晩めっきり寒くなってきましたね✨


私、平日はわりと薄味の食事を心がけていますが、週末は好きなものをガッツリ食べています。女優・吉永小百合サマも、ストレスなくダイエットするために、週に一度好きなものをガッツリいただいてます、ってテレビでおっしゃってましたよ (笑)


そんな今日は、ビーフシチューならぬ、ポークシチュー(牛肉🐂より豚肉🐖のが好きなのです(笑))と、唐揚げに野菜のマリネを作りました。


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…全体的に茶色いですね…(笑)

タイトルにある通り、皆様は、ビーフシチューはご飯にかけちゃう派ですか?

かけない派ですか?


かけない派の皆様、お見苦しいお写真をお見せしまして申し訳ありません💦

私はクリームシチューは、ご飯とは別々ですがビーフシチューはかけちゃいます(笑)


そして、オヤツに今ハマっているあられを食べます(笑)

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朝晩冷え込んできましたので、体調を崩さないようお気をつけくださいね♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ノ ♬ ♪ 


久々に行ってきました in 宮崎

こんばんは、看護師酒井です。


先日、お休みを頂いて生まれ故郷である宮崎に行ってきました。個人的にも何年振りかなって感じですが、両親と姉と一緒に帰郷するのは中学生振り?くらいです。

目的はお墓参りと94歳になる祖母に会いに♡


行きの飛行機は曇りのフライト。離陸してからもずっと雲の中、ちゃんと着くんだろうか?なんて不安の中、雲の上に出た時は安心しました(^^)

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そしてそして、大好きなおばあちゃん!

行った日はショートステイの日。敬老会がやってたけど、ちょっと離れたとこで読書していたおばあちゃん。らしいなと思いながら挨拶。ちょっと認知があるので、子供の時の私を思い出し、「こんなに大きくなって〜」と言われたけど、いえいえ、もういいおばさんです(^^;)


夜は宮崎牛をいただき、朝は冷汁。美味しかったです(^。^)

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帰りの飛行機はプロペラ機...

ちゃんと帰れるの〜と、不安の中、無事帰ってきました。