これは私が高校の修学旅行で行った時の沖縄の写真です🌺
石垣島にも行ったのですが、自然が好きな私はどこに行っても海が見えて綺麗な景色を堪能できたあの時は最高に楽しかったのを覚えています☺️
免許を取り、また新しい楽しみ方が増えたので、昔を思い出しながら綺麗な景色の中で沖縄の思い出のコース巡りをしてみたいなとずっと思っています✨
改めまして入社したばかりですが、精一杯頑張りますのでよろしくお願いします🙇♀️
こんにちは、受付のつぐいです。
今日は少し肌寒いですが、段々暖かくなり春の陽気になってきましたね。桜も今がちょうど見頃で、運転していると満開の桜を見かけます🌸🌸🌸
今回は幸田町のしだれ桜を見に行ってきました(◍•ᴗ•◍)
まだ5分〜7分咲きくらいだったのですが、それでもきれいでした(灬º‿º灬)✨
親子連れでお子さんとともに桜の前で写真を撮っていたり、犬の散歩をしながら桜を鑑賞されてる方もおり、各々楽しんでいる様子でした。
新年度が始まり、引っ越しをされた方、入学をされた方、就職をされた方など環境が変わった方がたくさんいると思います。不安や緊張などあると思いますが、楽しく日々が過ごせるよう願っています。
こんばんは。理学療法士の武本です。
以前からブログ内でもお伝えはしていますが、
私はAmazon primeに入会しているので、休日は
色々なドラマや映画、アニメを観たり過ごすことが多いです。
ですが、それ以外に元々Netflixにも加入していたり、
1ヶ月無料体験版でU-NEXTに加入したりと
Amazon prime以外でもドラマ等を鑑賞していました😊
以前おすすめの作品はいくつか紹介しましたが、
そこで紹介しなかった韓ドラについて
今回は紹介してみたいと思います。
その中でも最近観た作品をいくつか
ピックアップして紹介します。
青春の記録
ある春の夜に
スタートアップ: 夢の扉
の3作品です!
定番にはなりますが、観てよかったなととくに思う作品は、
トッケビ〜君がくれた愛しい日々〜
太陽の末裔
です!
この辺の物語はわりとメジャーなので、
知ってる方もいると思います✨
5つの中で観てない作品がある方は、
ぜひ観てみてください!
ただNetflixやU-NEXT限定配信のものもあるので、
注意してください⚠️⚠️
最後に段々暖かくなる季節ですが、
朝晩は冷えることもあるので、
皆さん体調には充分気をつけてお過ごしください!
みなさんこんばんは。
理学療法士 高橋です。
今日は最近僕がはまっているビールの話を少しします。
みなさんビールはお好きですか?
国税庁の「酒レポート」という文献を読むと(読まなくても少数派になってるなーと薄々感じていましたw)明らかですが、成年における飲酒量も、ビールの消費量も年々減少傾向にあります。
しかし、僕はずっとビールが好きです。乾杯は必ずビールで、その後もずっとビールしか飲みません。
そんなビール大好きな僕が近頃はまっているビールが今日お話しをする「アサヒ マルエフ」です。
奥さんのお父さんからたまたまもらった事がきっかけで口にする事ができましたが、初めて飲んだ時からなぜか懐かしい味がするなーと感じていました。
そこから気になって調べてみると復刻版なんですね。マルエフって。
以下アサヒビールホームページより引用
2021年。
なにかと忙しい時代だから、
なにかと効率ばかりが
大事にされる時代だから、
なにかと人と人とが疎遠に
なってしまう時代だから、
“心のゆとり”から生まれる
「ぬくもり」や「優しさ」は、
なくしてはいけないと思うのです。
だから、今の時代に、よみがえる。
アサヒ生ビール通称マルエフ。
それは、1986年。
アサヒビールの低迷期を支え、
不死鳥のようによみがえらせた
「伝説のビール」。
初めてマルエフを飲んだあの時の酔った僕が、「ぬくもり」や「優しさ」をビールから感じ取ったのは奇跡に近いですが、なんとなくほっこりする、そんな味わいに近頃はまっています。
ちなみにホームページにも記載がありますが、
マルエフのエフは、フェニックス(Phoenix)がもともとの由来だったようですが、頭文字がPであることに後から気づき、幸運(Fortune)という由来に変えたそうです。
こんな愛嬌のあるミスも含めて、味わい深いビールだと思います。
今日はビール大好きな僕が近頃はまっているビールのご紹介でした。
ビールがお好きな方で、健康的な理由で飲酒に制限のない方はぜひ一度チェックされてみてはいかがでしょうか?
こんばんは。看護助手の関です。
早いもので3月となります。
朝晩と少し寒さを感じつつ、日中は過ごしやすくなって来ましたね。
さて、
皆さま、カレーライスお好きでしょうか?
私はカレーライスが大好きです。
以前、岡崎市にあるカリーショップ
🍛スパイスマン🍛のご紹介をさせていただきました。
幾度となく🍛スパイスマン🍛さんに通っています。
ある時、そーだ❗自分でスパイスカレーを作ってみよう。
今回はスーパーで見かける「GABAN」さんのセットを購入しました。
20種類のスパイスが入っており
全てのスパイスを混ぜ合わせ焦げないようフライパンで炒めました。
スパイスを炒めていると
じわりじわりと頭皮から汗が出ているのを感じ首にタオルを巻きました。
キッチンから部屋中にかなり強目のスパイスの薫り。
早速カレーを作りたい気持ちになりましたが、
炒めたスパイスは一晩冷蔵庫で寝かせる(熟成)とまろやかになるとか……。
そこで、スパイスを寝かせている間ちょっとだけ……。
🍛カレーに使われるスパイスには
発汗、健胃、抗酸化作用があるそうです。
食欲を増進させ、胃腸の働きを高め疲労を回復する等の効能を持っているとされているようです。
なるほど、スパイスカレー🍛
さあー。
スパイスカレー🍛出来ました😌
私は、ゴロゴロお肉のカレーはあまり得意ではないので
鶏肉のミンチで
『バターチキン・ミンチカレー』
『牛・豚の合挽きキーマカレー』
、
自作のスパイスカレー🍛ドキドキの一口😌
「うんうん。」間違いなく美味しゅうございました。
なぜって?
GABANさんのスパイスで作ってみたから(*^^*)
レシピ付きなので間違い無く何方でも本格的な
スパイスカレーが作れます。
食べたくなった時には、是非とも
スパイスカレーに挑戦してみてはいかがでしょうか?
おまけ~✨
栄養分が豊富な❗
女子が好きな『アボカド』の種です。
アボカドを食した後にキレイに洗い水栽培を始めました。
上手く育てば発芽し🌱が出て
観葉植物になるとか。です。
因みにアボカド種の水栽培のチャレンジは、
何度か試みている私。。。です。
これも試してみよう。と購入。
寝る前の軽いストレッチも昔から推奨されてます。はまな整形のリハビリに通ってる皆さんは
覚えたホームエクササイズをしてから眠りにつくのも良いかもしれませんね😉
お互い睡眠の日を機会に少し、自分の睡眠について考え生活を見直し良質な睡眠をとり、健康な毎日を過ごしたいですね。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
受付のはっとりです。
さて、現代はストレス社会である、とよく言われます。ストレスと無縁で生活することは、なかなか難しく、特にコロナ禍になってから、さらに感じるようになったという方も少なくないと思います。免疫力向上のためにも、できるだけ解消していきたいところです。
そういうわけで、今回はリフレッシュについてです。
スポーツで汗を流す、好きな音楽を聞いたり映画を見る、お風呂に入る、アロマを焚く、などなど。人によってリフレッシュ方法は違いますが、私の場合は本屋さんに行くことです。
おいおい、また本の話かい、と思われたあなた。いつもご愛読ありがとうございます。
……というか、本屋に行くってリフレッシュになるの、と思われたあなた。
なるんです。私にとってはなるんです。本屋さんに行けない日が続くと、それがストレスになってしまうくらいです。
たくさんの本がそこにある、というだけで、癒やしの空間。広くて大きな書店さんは、それだけでワクワクします。雑誌や小説のコーナーには必ず行き、マンガや絵本のエリアも定期的にチェック。気が向けば、参考書の所で立ち止まったりもします。
最近は、文房具や読書のお供のおやつが置いてあったり、カフェが併設されている所も増えてきました。行ってみると、意外と楽しい(……かも知れない)ですよ。
寒暖差や花粉症で体調を崩しやすい季節です。それぞれの方法でリフレッシュしながら、元気に過ごしましょう。
《おまけ》
今、子供たちに人気の絵本。シリーズ第3弾まで出ています。とってもおもしろいですよ。オススメです!